TEMOIGNAGES

Caroline Simond, Orléans :

J'ai connu Jean-Luc dans une salle de sport de la région orléanaise. Je pesais 72 kg pour 1m67 et donc j'avais décidé de perdre du poids sérieusement en demandant de l'aide à Jean-Luc. J'ai été spécialement contente par son coaching : il vous motive, vous explique tout, ajuste les exercices en fonction de votre niveau et augmente la difficulté progressivement. C est un excellent coach !

La preuve aujourd'hui après presque 1 an d'éffort intensif je pèse 54 kg et je suis très contente du travail réalisé en sa présence. Je le recommande fortement !

Loïc , Olivet :

Je suis rentré dans une salle de sport en juin 2013. Mes mensurations étaient : 1m77 pour 90kg. Après 2 mois (soit en août), je pesais plus que 76kg. En jouant sur un programme à dominante cardio j'ai pu perdre 14 kg. Depuis peu, je fais de la musculation et j'ai demandé des conseils à Jean-Luc pour mes séances de pectoraux-triceps. J'ai pu y travailler la force, l'endurance et l'hypertrophie.

Jour après jour, je sens mon corps se transfomer, le déclic à été cette perte de poids. Actuellement j'ai changé de salle mais garde un contact avec Jean-Luc pour mon programme

Nicolas, Orléans :

je pratiquais depuis quelques années le sport en salle mais n'étant pas assez motivé, je n'y allais pas de façon très régulière. Avec Jean-Luc et grâce à son professionalisme, j'ai trouvé cette motivation.

iI a tenu compte que j'étais diabétique et m'a même donné quelques conseils sur la nutrition. D'ailleurs mon hémoglobine fut meilleure. Chaque séance est intense mais jamais au-dessus de mes limites. Ses programmes sont adaptés et variés pour ne pas tomber dans la routine et l'ennui (il prend en compte tous les details et tout ça dans une bonne ambiance) Je recommande vivement Jean-Luc