PERSONAL​TRAINER

MUSCULATION

 

La musculation permet d'améliorer ou renforcer les muscles squelletiques. Elle permet de répondre à divers objectifs :

Gagner de la force, transformer son corps (pertes de la graisse, hypertrophie, tonification..), corriger sa posture, lutter contre l'ostéoporose, améliorer ses performances en sport, prévenir et rééduquer des blessure, se défouler...

 

A chaque profil son programme

 

Pour les prestations individuelles voir la grille des entraînements personalisés.

Dans le cas de groupe veuillez me contacter.

Possibilité d'établir uniquement un programme.

 

(Réduction pour les adhérents des salles de sport MagicForm).