PERSONAL​TRAINER

Perte de poids

 

Vous avez pris du poids ?

 

- Par un manque d'activité ?

- Ou peut-être pas assez de temps pour cuisiner des repas sains ?

- Ou un stress au quotidien ?

 

Ces facteurs sont à modifier de toute urgence si vous voulez atteindre objectif !

 

En modifiant ces facteurs vous perdrez jusqu'a 1 kg par semaine soit 4 kg par mois (voir plus dans certains cas). Vous diminurez votre pourcentage de graisse, vous augmenterez votre tonus musculaire et vous ameliorerez votre endurance.

 

Le package comprend :

 

• 6 semaines de suivi soit 3 séances d'entraînement par semaine (obligatoire !)

• le coaching

• 1 visite chez la diététicienne

• 1 bilan de forme (poids, pourcentage de graisse, masse maigre et tests physiques)

 

forfait : 270 € soit 15€ de l'heure

 

Forfait valable à partir de deux personnes minimum, 4 personnes maximum. L'ocassion d'être en famille ou entre amis...